Dra. Julia Medeiros
Dra. Julia Medeiros
Reumatologista – CRM 186.610 | RQE 118.959
Reumatologista – CRM 186.610 | RQE 118.959
Reumatologia com propósito, acolhimento e precisão
Reumatologia com propósito, acolhimento e precisão
Sua jornada com clareza, confiança e cuidado.
Sua jornada com clareza, confiança e cuidado.
Atendimento em Vila Nova Conceição – SP
Atendimento em Vila Nova Conceição – SP
CUIDADO
CUIDADO
[01]
[01]
Entenda a importância da reumatologia
Entenda a importância da reumatologia
A reumatologia é uma especialidade médica que vai além do tratamento de dores articulares. Ela é essencial para diagnosticar e tratar condições que afetam a qualidade de vida, como doenças autoimunes.
A reumatologia é uma especialidade médica que vai além do tratamento de dores articulares. Ela é essencial para diagnosticar e tratar condições que afetam a qualidade de vida, como doenças autoimunes.
Por que procurar um reumatologista?
Por que procurar um reumatologista?
Por que procurar um reumatologista?
Dores nas articulações, fadiga persistente, inchaços ou sintomas que voltam sem explicação podem ser sinais de algo mais. O reumatologista investiga e trata doenças silenciosas que afetam seu bem-estar no dia a dia.
Dores nas articulações, fadiga persistente, inchaços ou sintomas que voltam sem explicação podem ser sinais de algo mais. O reumatologista investiga e trata doenças silenciosas que afetam seu bem-estar no dia a dia.
Dores nas articulações, fadiga persistente, inchaços ou sintomas que voltam sem explicação podem ser sinais de algo mais. O reumatologista investiga e trata doenças silenciosas que afetam seu bem-estar no dia a dia.
Condições tratadas pela reumatologia
Condições tratadas pela reumatologia
Condições tratadas pela reumatologia
A reumatologia trata dores articulares, doenças autoimunes e inflamações crônicas que afetam músculos, ossos e articulações — como artrose, artrite reumatoide, lúpus, gota, fibromialgia, entre outras.
A reumatologia trata dores articulares, doenças autoimunes e inflamações crônicas que afetam músculos, ossos e articulações — como artrose, artrite reumatoide, lúpus, gota, fibromialgia, entre outras.
A reumatologia trata dores articulares, doenças autoimunes e inflamações crônicas que afetam músculos, ossos e articulações — como artrose, artrite reumatoide, lúpus, gota, fibromialgia, entre outras.
TRAJETÓRIA
TRAJETÓRIA
[02]
[02]
Conheça a Dra. Julia, sua Reumatologista
Conheça a Dra. Julia, sua Reumatologista
Minha Trajetória
Minha Trajetória
A Dra. Julia é uma reumatologista dedicada ao cuidado integral de seus pacientes. Com formação e especialização em instituições renomadas, ela está sempre atualizada nas melhores práticas para oferecer o melhor tratamento.
Coordenadora de Marketing do Reumatize - Inovação e Educação em Reumatologia
Membro da Sociedade Brasileira de Reumatologia
Reumatologista pela Santa Casa de Misericórdia de São Paulo
Doutorado em curso pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP-SP)
Membro da Comissão de Tecnologia e Site da Sociedade Paulista de Reumatologia (SPR 2024-2025)
Membro do Corpo Clínico e Preceptora do ambulatório CUIDAR - Hospital Israelita Albert Einstein
Residência em Clínica Médica pelo Hospital Ipiranga - SP
Graduação em Medicina pela Universidade do Estado do Pará (UEPA)
Meu propósito é claro:
Acompanhar cada pessoa com respeito, escuta e presença real.
Meu propósito é claro:
Acompanhar cada pessoa com respeito, escuta e presença real.
Meu propósito é claro:
Acompanhar cada pessoa com respeito, escuta e presença real.
O QUE DIZEM
O QUE DIZEM
[03]
[03]
Depoimentos de Pacientes
Depoimentos de Pacientes
Veja como a reumatologia pode transformar vidas
Veja como a reumatologia pode transformar vidas
A Dra. Julia é excelente !!! Já estava desistindo de procurar amenizar minhas dores que se tornaram crônicas, quando marquei com a Dra. Julia. A consulta teve a duração de quase 1 hora e meia e encontrei uma profissional comprometida em saber sobre o paciente de uma maneira geral, integrativa. Não sabia se estava com uma psicóloga ou uma reumatologista (acho que com as duas). Uma consulta meticulosa, acolhedora, empática, carinhosa e didática ao explicar sobre a doença e o tratamento. Prescreveu um medicamento que já surtiu efeito nos primeiros dias. Realmente uma profissional que FAZ DA SUA PROFISSÃO, UMA MISSÃO ! Que Deus a abençõe !!!
A Dra. Julia é uma excelente profissional e que passarei a indicar para todos que precisarem de uma reumatologista. Após 6 anos sofrendo com inflamação crônica, através de uma longa primeira consulta contando todo meu histórico e fornecendo exames prévios ela pôde solicitar um série de exames que acusaram uma doença autoimune. Além de finalmente poder iniciar o tratamento adequado a Dra. é extremamente clara e atenciosa, sendo que diante de dúvidas após a consulta a Dra. e sua assistente Camila sempre se mostram a disposição para esclarecimentos.
Conheço a Julia há mais de 10 anos, e sei o quanto é dedicada e responsável com os seus pacientes.
Depois do choque de uma doença reumatológica, mais uma vez ela ficou do meu lado e fico muito mais tranquila por estar sendo cuidada por essa profissional tão capacitada e amiga!
Recomendo sempre!!!Excelente profissional, muito competente e dedicada, sempre disponível para qualquer dúvida. Exerce a medicina com muito amor e ciência.
A Dra. Julia é excelente !!! Já estava desistindo de procurar amenizar minhas dores que se tornaram crônicas, quando marquei com a Dra. Julia. A consulta teve a duração de quase 1 hora e meia e encontrei uma profissional comprometida em saber sobre o paciente de uma maneira geral, integrativa. Não sabia se estava com uma psicóloga ou uma reumatologista (acho que com as duas). Uma consulta meticulosa, acolhedora, empática, carinhosa e didática ao explicar sobre a doença e o tratamento. Prescreveu um medicamento que já surtiu efeito nos primeiros dias. Realmente uma profissional que FAZ DA SUA PROFISSÃO, UMA MISSÃO ! Que Deus a abençõe !!!
A Dra. Julia é uma excelente profissional e que passarei a indicar para todos que precisarem de uma reumatologista. Após 6 anos sofrendo com inflamação crônica, através de uma longa primeira consulta contando todo meu histórico e fornecendo exames prévios ela pôde solicitar um série de exames que acusaram uma doença autoimune. Além de finalmente poder iniciar o tratamento adequado a Dra. é extremamente clara e atenciosa, sendo que diante de dúvidas após a consulta a Dra. e sua assistente Camila sempre se mostram a disposição para esclarecimentos.
Conheço a Julia há mais de 10 anos, e sei o quanto é dedicada e responsável com os seus pacientes.
Depois do choque de uma doença reumatológica, mais uma vez ela ficou do meu lado e fico muito mais tranquila por estar sendo cuidada por essa profissional tão capacitada e amiga!
Recomendo sempre!!!Excelente profissional, muito competente e dedicada, sempre disponível para qualquer dúvida. Exerce a medicina com muito amor e ciência.
Acolhimento
Acolhimento
[04]
[04]
Como é o meu atendimento
Como é o meu atendimento
Meu atendimento é centrado na pessoa. Cada consulta é uma oportunidade de ouvir e entender suas necessidades.
Meu atendimento é centrado na pessoa. Cada consulta é uma oportunidade de ouvir e entender suas necessidades.
1
Escuta e acolhimento
A escuta ativa é fundamental para entender sua história. Aqui, você é ouvido com atenção.
2
Diagnóstico preciso
Realizo um diagnóstico minucioso para garantir o melhor tratamento. Cada detalhe conta na sua saúde.
3
Plano individualizado
Cada paciente é único e merece um plano de tratamento personalizado. Juntos, traçamos o melhor caminho.
4
Acompanhamento emocional
Ofereço suporte emocional durante todo o tratamento. Sua saúde mental é tão importante quanto a física.
1
Escuta e acolhimento
A escuta ativa é fundamental para entender sua história. Aqui, você é ouvido com atenção.
2
Diagnóstico preciso
Realizo um diagnóstico minucioso para garantir o melhor tratamento. Cada detalhe conta na sua saúde.
3
Plano individualizado
Cada paciente é único e merece um plano de tratamento personalizado. Juntos, traçamos o melhor caminho.
4
Acompanhamento emocional
Ofereço suporte emocional durante todo o tratamento. Sua saúde mental é tão importante quanto a física.
1
Escuta e acolhimento
A escuta ativa é fundamental para entender sua história. Aqui, você é ouvido com atenção.
2
Diagnóstico preciso
Realizo um diagnóstico minucioso para garantir o melhor tratamento. Cada detalhe conta na sua saúde.
3
Plano individualizado
Cada paciente é único e merece um plano de tratamento personalizado. Juntos, traçamos o melhor caminho.
4
Acompanhamento emocional
Ofereço suporte emocional durante todo o tratamento. Sua saúde mental é tão importante quanto a física.
1
Escuta e acolhimento
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2
Diagnóstico preciso
Realizo um diagnóstico minucioso para garantir o melhor tratamento. Cada detalhe conta na sua saúde.
3
Plano individualizado
Cada paciente é único e merece um plano de tratamento personalizado. Juntos, traçamos o melhor caminho.
4
Acompanhamento emocional
Ofereço suporte emocional durante todo o tratamento. Sua saúde mental é tão importante quanto a física.
1
Escuta e acolhimento
A escuta ativa é fundamental para entender sua história. Aqui, você é ouvido com atenção.
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Diagnóstico preciso
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Plano individualizado
Cada paciente é único e merece um plano de tratamento personalizado. Juntos, traçamos o melhor caminho.
4
Acompanhamento emocional
Ofereço suporte emocional durante todo o tratamento. Sua saúde mental é tão importante quanto a física.
1
Escuta e acolhimento
A escuta ativa é fundamental para entender sua história. Aqui, você é ouvido com atenção.
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Diagnóstico preciso
Realizo um diagnóstico minucioso para garantir o melhor tratamento. Cada detalhe conta na sua saúde.
3
Plano individualizado
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4
Acompanhamento emocional
Ofereço suporte emocional durante todo o tratamento. Sua saúde mental é tão importante quanto a física.
1
Escuta e acolhimento
A escuta ativa é fundamental para entender sua história. Aqui, você é ouvido com atenção.
2
Diagnóstico preciso
Realizo um diagnóstico minucioso para garantir o melhor tratamento. Cada detalhe conta na sua saúde.
3
Plano individualizado
Cada paciente é único e merece um plano de tratamento personalizado. Juntos, traçamos o melhor caminho.
4
Acompanhamento emocional
Ofereço suporte emocional durante todo o tratamento. Sua saúde mental é tão importante quanto a física.
1
Escuta e acolhimento
A escuta ativa é fundamental para entender sua história. Aqui, você é ouvido com atenção.
2
Diagnóstico preciso
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3
Plano individualizado
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4
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Ofereço suporte emocional durante todo o tratamento. Sua saúde mental é tão importante quanto a física.
1
Escuta e acolhimento
A escuta ativa é fundamental para entender sua história. Aqui, você é ouvido com atenção.
2
Diagnóstico preciso
Realizo um diagnóstico minucioso para garantir o melhor tratamento. Cada detalhe conta na sua saúde.
3
Plano individualizado
Cada paciente é único e merece um plano de tratamento personalizado. Juntos, traçamos o melhor caminho.
4
Acompanhamento emocional
Ofereço suporte emocional durante todo o tratamento. Sua saúde mental é tão importante quanto a física.
1
Escuta e acolhimento
A escuta ativa é fundamental para entender sua história. Aqui, você é ouvido com atenção.
2
Diagnóstico preciso
Realizo um diagnóstico minucioso para garantir o melhor tratamento. Cada detalhe conta na sua saúde.
3
Plano individualizado
Cada paciente é único e merece um plano de tratamento personalizado. Juntos, traçamos o melhor caminho.
4
Acompanhamento emocional
Ofereço suporte emocional durante todo o tratamento. Sua saúde mental é tão importante quanto a física.
1
Escuta e acolhimento
A escuta ativa é fundamental para entender sua história. Aqui, você é ouvido com atenção.
2
Diagnóstico preciso
Realizo um diagnóstico minucioso para garantir o melhor tratamento. Cada detalhe conta na sua saúde.
3
Plano individualizado
Cada paciente é único e merece um plano de tratamento personalizado. Juntos, traçamos o melhor caminho.
4
Acompanhamento emocional
Ofereço suporte emocional durante todo o tratamento. Sua saúde mental é tão importante quanto a física.
1
Escuta e acolhimento
A escuta ativa é fundamental para entender sua história. Aqui, você é ouvido com atenção.
2
Diagnóstico preciso
Realizo um diagnóstico minucioso para garantir o melhor tratamento. Cada detalhe conta na sua saúde.
3
Plano individualizado
Cada paciente é único e merece um plano de tratamento personalizado. Juntos, traçamos o melhor caminho.
4
Acompanhamento emocional
Ofereço suporte emocional durante todo o tratamento. Sua saúde mental é tão importante quanto a física.
dra julia medeiros
Cuidado reumatológico que transforma vidas
Descubra como meu atendimento pode fazer a diferença na sua saúde e bem-estar.
dra julia medeiros
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dra julia medeiros
Cuidado reumatológico que transforma vidas
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CUIDADO AMPLO
CUIDADO AMPLO
[05]
[05]
O que trato
O que trato
Conheça algumas das condições em que posso ajudar
Conheça algumas das condições em que posso ajudar
Artrose (Osteoartrite)
1
Desgaste das articulações que causa dor, rigidez e limitação de movimentos.
Mais comum em joelhos, mãos e quadris
Sintomas pioram com o tempo
Afeta especialmente pessoas acima de 60 anos
Artrose (Osteoartrite)
1
Desgaste das articulações que causa dor, rigidez e limitação de movimentos.
Mais comum em joelhos, mãos e quadris
Sintomas pioram com o tempo
Afeta especialmente pessoas acima de 60 anos
Artrose (Osteoartrite)
1
Desgaste das articulações que causa dor, rigidez e limitação de movimentos.
Mais comum em joelhos, mãos e quadris
Sintomas pioram com o tempo
Afeta especialmente pessoas acima de 60 anos
Gota
2
Inflamação intensa causada pelo excesso de ácido úrico no sangue.
Dor súbita e forte, geralmente no dedão do pé
Inchaço e vermelhidão nas articulações
Associada a alimentação rica em carnes e álcool
Gota
2
Inflamação intensa causada pelo excesso de ácido úrico no sangue.
Dor súbita e forte, geralmente no dedão do pé
Inchaço e vermelhidão nas articulações
Associada a alimentação rica em carnes e álcool
Gota
2
Inflamação intensa causada pelo excesso de ácido úrico no sangue.
Dor súbita e forte, geralmente no dedão do pé
Inchaço e vermelhidão nas articulações
Associada a alimentação rica em carnes e álcool
Fibromialgia
3
Síndrome que gera dores por todo o corpo, cansaço e sensibilidade extrema.
Dores musculares sem causa aparente
Alterações de sono, memória e humor
Mais frequente em mulheres entre 25 e 45 anos
Fibromialgia
3
Síndrome que gera dores por todo o corpo, cansaço e sensibilidade extrema.
Dores musculares sem causa aparente
Alterações de sono, memória e humor
Mais frequente em mulheres entre 25 e 45 anos
Fibromialgia
3
Síndrome que gera dores por todo o corpo, cansaço e sensibilidade extrema.
Dores musculares sem causa aparente
Alterações de sono, memória e humor
Mais frequente em mulheres entre 25 e 45 anos
Artrite Reumatoide
4
Doença autoimune que provoca inflamação nas articulações.
Dor, inchaço e rigidez nas mãos e punhos
Sintomas mais intensos ao acordar
Pode causar deformidades se não tratada
Artrite Reumatoide
4
Doença autoimune que provoca inflamação nas articulações.
Dor, inchaço e rigidez nas mãos e punhos
Sintomas mais intensos ao acordar
Pode causar deformidades se não tratada
Artrite Reumatoide
4
Doença autoimune que provoca inflamação nas articulações.
Dor, inchaço e rigidez nas mãos e punhos
Sintomas mais intensos ao acordar
Pode causar deformidades se não tratada
Doenças Autoimunes
5
Grupo de doenças em que o sistema imunológico ataca o próprio corpo.
Sintomas como fadiga intensa, dor articular e inflamações variadas
Pode afetar pele, olhos, rins, pulmões e outros órgãos
Mais comuns em mulheres jovens e com evolução silenciosa
Doenças Autoimunes
5
Grupo de doenças em que o sistema imunológico ataca o próprio corpo.
Sintomas como fadiga intensa, dor articular e inflamações variadas
Pode afetar pele, olhos, rins, pulmões e outros órgãos
Mais comuns em mulheres jovens e com evolução silenciosa
Doenças Autoimunes
5
Grupo de doenças em que o sistema imunológico ataca o próprio corpo.
Sintomas como fadiga intensa, dor articular e inflamações variadas
Pode afetar pele, olhos, rins, pulmões e outros órgãos
Mais comuns em mulheres jovens e com evolução silenciosa
Osteoporose
6
Doença associada à redução da densidade óssea, tornando os ossos frágeis e risco de fraturas.
Mulheres após a menopausa
Fraturas após quedas de baixo impacto (da própria altura)
Uso crônico de corticites, anticonvulsivantes e outras medicações
Osteoporose
6
Doença associada à redução da densidade óssea, tornando os ossos frágeis e risco de fraturas.
Mulheres após a menopausa
Fraturas após quedas de baixo impacto (da própria altura)
Uso crônico de corticites, anticonvulsivantes e outras medicações
Osteoporose
6
Doença associada à redução da densidade óssea, tornando os ossos frágeis e risco de fraturas.
Mulheres após a menopausa
Fraturas após quedas de baixo impacto (da própria altura)
Uso crônico de corticites, anticonvulsivantes e outras medicações
AGENDE SUA CONSULTA
Agende sua consulta com a
Dra. Julia Medeiros Reumatologista
Agende sua consulta com a Dra. Julia Medeiros Reumatologista
Reumatologia que acolhe, orienta e está presente.
FAQ
FAQ
[06]
[06]
Perguntas Frequentes
Perguntas Frequentes
Preparei algumas informações pensando nas dúvidas mais comuns de quem busca cuidados reumatológicos
Preparei algumas informações pensando nas dúvidas mais comuns de quem busca cuidados reumatológicos
Quais os sinais que devo prestar atenção para buscar o Reumatologista?
Se você apresenta inchaço nas articulações, rigidez matinal (principalmente ao acordar), fadiga excessiva sem causa aparente, manchas inexplicadas na pele, fraqueza muscular que dificulta atividades simples como levantar objetos, ou dores nas costas intensas que perturbam seu sono, a avaliação reumatológica é fundamental. Estes sintomas persistentes por mais de algumas semanas merecem atenção especializada.
Quais os sinais que devo prestar atenção para buscar o Reumatologista?
Se você apresenta inchaço nas articulações, rigidez matinal (principalmente ao acordar), fadiga excessiva sem causa aparente, manchas inexplicadas na pele, fraqueza muscular que dificulta atividades simples como levantar objetos, ou dores nas costas intensas que perturbam seu sono, a avaliação reumatológica é fundamental. Estes sintomas persistentes por mais de algumas semanas merecem atenção especializada.
Quais os sinais que devo prestar atenção para buscar o Reumatologista?
Se você apresenta inchaço nas articulações, rigidez matinal (principalmente ao acordar), fadiga excessiva sem causa aparente, manchas inexplicadas na pele, fraqueza muscular que dificulta atividades simples como levantar objetos, ou dores nas costas intensas que perturbam seu sono, a avaliação reumatológica é fundamental. Estes sintomas persistentes por mais de algumas semanas merecem atenção especializada.
O Reumatologista só acompanha as doenças autoimunes?
A Reumatologia é uma especialidade abrangente que vai muito além das doenças autoimunes. Cuidamos de todo o sistema musculoesquelético, incluindo problemas comuns como tendinites, bursites, osteoartrite (desgastes articulares), dores lombares, osteoporose e condições que causam dor crônica como a fibromialgia. Nossa formação nos permite avaliar desde sintomas localizados até manifestações que afetam múltiplos sistemas do corpo.
O Reumatologista só acompanha as doenças autoimunes?
A Reumatologia é uma especialidade abrangente que vai muito além das doenças autoimunes. Cuidamos de todo o sistema musculoesquelético, incluindo problemas comuns como tendinites, bursites, osteoartrite (desgastes articulares), dores lombares, osteoporose e condições que causam dor crônica como a fibromialgia. Nossa formação nos permite avaliar desde sintomas localizados até manifestações que afetam múltiplos sistemas do corpo.
O Reumatologista só acompanha as doenças autoimunes?
A Reumatologia é uma especialidade abrangente que vai muito além das doenças autoimunes. Cuidamos de todo o sistema musculoesquelético, incluindo problemas comuns como tendinites, bursites, osteoartrite (desgastes articulares), dores lombares, osteoporose e condições que causam dor crônica como a fibromialgia. Nossa formação nos permite avaliar desde sintomas localizados até manifestações que afetam múltiplos sistemas do corpo.
Fui diagnosticado com Reumatismo, como funcionam os tratamentos?
O termo "reumatismo" é bastante genérico e atualmente preferimos diagnósticos mais específicos para direcionar melhor o tratamento. Cada condição reumática possui características próprias e requer uma abordagem personalizada. Os tratamentos modernos podem incluir medicamentos específicos, fisioterapia, orientações sobre atividade física e mudanças no estilo de vida. Na consulta, identificaremos sua condição específica e desenvolverei um plano de tratamento individualizado, explicando detalhadamente cada etapa do processo.
Fui diagnosticado com Reumatismo, como funcionam os tratamentos?
O termo "reumatismo" é bastante genérico e atualmente preferimos diagnósticos mais específicos para direcionar melhor o tratamento. Cada condição reumática possui características próprias e requer uma abordagem personalizada. Os tratamentos modernos podem incluir medicamentos específicos, fisioterapia, orientações sobre atividade física e mudanças no estilo de vida. Na consulta, identificaremos sua condição específica e desenvolverei um plano de tratamento individualizado, explicando detalhadamente cada etapa do processo.
Fui diagnosticado com Reumatismo, como funcionam os tratamentos?
O termo "reumatismo" é bastante genérico e atualmente preferimos diagnósticos mais específicos para direcionar melhor o tratamento. Cada condição reumática possui características próprias e requer uma abordagem personalizada. Os tratamentos modernos podem incluir medicamentos específicos, fisioterapia, orientações sobre atividade física e mudanças no estilo de vida. Na consulta, identificaremos sua condição específica e desenvolverei um plano de tratamento individualizado, explicando detalhadamente cada etapa do processo.
Sinto dores em todo o meu corpo, pode ser Fibromialgia?
A fibromialgia caracteriza-se por dores generalizadas, mas também envolve outros sintomas como fadiga crônica, alterações do sono, dificuldades de concentração e sensibilidade aumentada. Seu diagnóstico é clínico, baseado em uma avaliação detalhada dos sintomas, padrão de sono, histórico de estresse, fatores emocionais e exame físico completo. Realizamos também exames complementares para excluir outras condições. Se você experimenta dor generalizada por mais de três meses, associada a outros sintomas como cansaço constante e sono não reparador, agende uma consulta para uma avaliação adequada.
Sinto dores em todo o meu corpo, pode ser Fibromialgia?
A fibromialgia caracteriza-se por dores generalizadas, mas também envolve outros sintomas como fadiga crônica, alterações do sono, dificuldades de concentração e sensibilidade aumentada. Seu diagnóstico é clínico, baseado em uma avaliação detalhada dos sintomas, padrão de sono, histórico de estresse, fatores emocionais e exame físico completo. Realizamos também exames complementares para excluir outras condições. Se você experimenta dor generalizada por mais de três meses, associada a outros sintomas como cansaço constante e sono não reparador, agende uma consulta para uma avaliação adequada.
Sinto dores em todo o meu corpo, pode ser Fibromialgia?
A fibromialgia caracteriza-se por dores generalizadas, mas também envolve outros sintomas como fadiga crônica, alterações do sono, dificuldades de concentração e sensibilidade aumentada. Seu diagnóstico é clínico, baseado em uma avaliação detalhada dos sintomas, padrão de sono, histórico de estresse, fatores emocionais e exame físico completo. Realizamos também exames complementares para excluir outras condições. Se você experimenta dor generalizada por mais de três meses, associada a outros sintomas como cansaço constante e sono não reparador, agende uma consulta para uma avaliação adequada.